游水真能减肥吗焚烧卡路里:游水是一种全身性的运动,可以消耗许多的卡路里。根据体重和游水时间的不同,消耗的卡路里也会有所不同。大约每游水30分钟,可以消耗300-500卡路里。[查看全文]
举荐理由:还未开春,便已心痒难耐,作为一个有些小家子气的野外喜好者,受不了严寒盛暑,可又想趁着这二月份的气候,外出攀岩、步行、爬山、远足,那毕竟适宜去哪里呢?当然是气候犹可待人的广东了。